Selênio – o poderoso antioxidante que vai salvar seu coração

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Pertencente ao grupo dos sais minerais, o selênio atua como um poderoso antioxidante. Ele ajuda a tratar todos os sistemas do corpo e ainda é útil para combater doenças degenerativas. O ideal é incluir diferentes alimentos ricos em selênio no dia a dia, como: a castanha-do-pará, os ovos, sementes de girassol, o arroz integral, entre outros.

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.