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NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR E SEM MANTEIGA – Fácil Demais!

Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha

NÃO COMA PÃO, Delícia SEM TRIGO, SEM LEITE, SEM AÇÚCAR E SEM MANTEIGA – Fácil Demais!

Essa é uma receita simples, rápida e deliciosa que você pode comer no seu café da manhã ou lanche da tarde. É uma forma diferente de comer alimentos saudáveis! Não tem farinha de trigo, não tem glúten, sem leite, sem manteiga e sem açúcar. Me conte nos comentários se você vai colocar uma cobertura ou vai comer ela sozinha.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 banana bem madura
– 1 ovo
– 45 g de aveia (aproximadamente 4 colheres de sopa cheias)

Rende 2 porções com 26 unidades em cada. Cara porção de 26 unidades tem 163 calorias, 26g de carboidratos (2,5g de fibras), 6g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.

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