Receitas Pratos e Sobremesas
LINHAÇA UM ANTI-INFLATÓRIO PODEROSO
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LINHAÇA UM ANTI-INFLATÓRIO PODEROSO
A linhaça é uma semente rica em fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, que a tornam um alimento muito benéfico para a saúde. Alguns estudos sugerem que ela pode ter propriedades anti-inflamatórias, o que a torna útil no tratamento de doenças inflamatórias crônicas, como artrite e asma. Além disso, a linhaça também pode ajudar a diminuir o colesterol e a pressão arterial, e pode ser benéfica para a saúde do coração. É importante ressaltar que, embora a linhaça possa ter alguns benefícios para a saúde, é importante consumi-la em doses moderadas e como parte de uma dieta equilibrada. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar qualquer suplemento ou alimento à sua dieta.
Variar o cardápio é a maneira ideal de incluir a linhaça na sua alimentação e existem diversas formas de aproveitar sua propriedades, que são muitas! A linhaça tem ação anti-inflamatória, combate os efeitos da TPM e até mesmo é capaz de aumentar a energia, só para nomear algumas delas. E hoje você vai conhecer algumas dessas opções.
Naturalmente Saudável é um canal que trás receitas de remédios caseiros e naturais, chás e plantas medicinais e muitas informações sobre saúde, beleza e bem estar.
Todas as receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde. O Só Receitas Naturais é um espaço informativo, de divulgação e educação com assuntos relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas nos vídeos têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.
Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
