AVEIA REDUZIRÁ O COLESTEROL

[bmto id=”1″]https://www.youtube.com/watch?v=YtHnauZwPsk[/bmto]

A aveia é um cereal rico em avenatramida, um composto fenólico com ação antioxidante que combate o excesso de radicais livres no organismo, ajudando, a prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e pressão alta.
Prática, versátil e acessível, a aveia pode ser incluída de diversas formas na dieta. Vem comigo que eu vou te contar 5 benefícios desse alimento maravilhoso e duas receitinhas para deixar o seu cardápio ainda mais nutritivo.

Naturalmente Saudável é um canal que trás receitas de remédios caseiros e naturais, chás e plantas medicinais e muitas informações sobre saúde, beleza e bem estar.

Todas as receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde. O Só Receitas Naturais é um espaço informativo, de divulgação e educação com assuntos relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas nos vídeos têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.